آموزش دیواره نوردی در سالن

برای آغاز مسیر جذاب دیواره نوردی، یک محل شگفت انگیز ضروریات داشته باشید . سطح قابل دسترس بافت برای شुरور مناسب است. مقایسه مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مث